Praca przy biurku może się komuś wydawać niesłychanie prosta, niemniej jednak wcale tak nie jest, bo jak by nie było wiąże się ona z kilkoma dolegliwościami. Jeśli spędzamy przy komputerze wiele godzin dziennie w jednej pozycji, to siłą rzeczy musi być to uciążliwe. Dlatego także meble i fotele biurowe powinny być właściwie wybrane tak, żebyśmy nie męczyli się przy nich, tylko dosłownie przeciwnie, żeby właściwie nam się przy nich pracowało.
Każdego dnia w biurze ludzie spędzają średnio do 8 do 10 godzin a siedzenie w jeden pozycji właściwie bez ruchu nie jest wcale takie intuicyjne, jak mogłoby nam się wydawać. Nie dość, że w naszych nogach nie posiada krążenia, to w dodatku bolą nas ręce od takich typowo biurowych zadań. Dlatego też fotele biurowe obrotowe powinny być maksymalnie komfortowe i należy moc je dowolnie edytować tak, ażeby nasza pozycja przy nich była jak najlepsza (zobacz – fotele biurowe). Co godzinę powinno się robić przerwę na rozluźnienie i wstawać od komputera tak, aby rozprostować kości i rozciągnąć mięśnie. Ludzie, którzy w ten sposób pracują, powinni również uprawiać gimnastykę tak, by ich organizmy zostały dotlenione oraz rozruszane w miarę sposobności. Całkowicie siedzący tryb życia ma możliwość gdyż skutkować żylakami albo innymi, nieprzyjemnymi dolegliwościami. Fotele do pracy przed komputerem i biurka muszą być również dopasowane do naszego wzrostu oraz tego, co w pracy przygotowujemy tak, żebyśmy mogli utrzymywać właściwą pozycję ciała (sprawdź tutaj – fotele obrotowe). Wspaniała pozycja i częste przerwy są sposobem na zminimalizowanie tych dolegliwości i lepszą pracę.
Warto sprawdzić: fotele menedżerskie.